Ont i axeln
Har de senaste två veckorna haft sjukt ont i höger axel. Jag känner att det är stelt och att det finns några muskelknutar som skulle behöva masseras ut ordentligt. Det jobbiga med det här är att spänningarna sprider sig till nacken och huvudet. Det blir inte bättre av att jag sitter vid datorn nu heller så igår fick jag lite panik och var tvungen att lägga mig på golvet en stund för jag visste inte vart jag skulle ta vägen, haha.
Nu är alltså frågan - hur kan jag få bort det? Har en vetepåse men vet inte riktigt om det hjälper. Ska testa under dagen.
Kommentarer
Trackback